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admin 2个月前 ( 03-18 02:32 ) 0条评论
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大家好,我是乡村潘哥,来自农村的一仙境迷踪个爱做菜的乡厨

豆腐在我陆瑾城徐洛们生活中是经常能够吃到的一种美食,不但味道非常的不错还非常有营养价值,一般情况下一个人一天的钙需求量两小块豆腐即欲乐园可满足,因此有马跃大唐了“植物肉”的美称,经常食用豆腐还能预防营养缺乏的现象,小孩多吃个子长得高高的哦!我家就经常吃,大家都说我家孙子长高了不少。今天来分享一道好吃又营养的鸡啄豆腐,做法简单,容易上手,一起来看看吧。

【鸡啄豆腐】

食材:老豆腐一块、红辣椒两个、大蒜生姜适量、香菜适量。

第一步:把肉清洗一下,剁成肉泥,剁肉泥也有方法哦,先把肉切成片,再改刀切成丝,然后切成丁再剁碎,这样剁起来不费劲。

第二步:煮豆腐少不了大蒜和生姜,大蒜可以增加香味,生姜可以去除豆腥味。

第三步:把辣椒切成丁,红辣椒不但能增添颜色,味道也更加的好。血型通脉纳米磁能裤

第四步:切点大蒜叶和香菜,看到这大家可能都觉黄伟汶得配菜太多了,但放上这两样确实要更好吃。

第五步:起锅倒油,油烧热滑一下锅,把大蒜生姜放下去炒香,再把红辣椒丁放下去炒出红辣椒的香味梵迪茜。

第六塞穴步:把肉沫放下去炒熟,再把洗干净的豆腐放进去,用勺子捣碎多翻炒一下。

第七步:开始调味:放适量的盐、把大蒜叶放下去继续秦江灏翻炒入味。

第八步:最后把香菜倒下去即可出锅,

以上是潘哥做【鸡啄放学后福不福2豆竹甲虫腐】的分享,如果你对这道菜有什么不同的看法和建议,欢迎评论分享,如果你有更好的做法和你喜欢白岩沟剿匪吃或想吃的菜,管式消声器也可以美仕唐恩马思纯坐轮椅现身留言哦!欢迎郭夫人各位朋友分享、水煮西游转发、收藏、留言。

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